如何帮助孩子消除负面情绪?

转移注意力是一种最常见的方法,当孩子在学习上不顺心的时候,抽空带孩子去逛公园儿,或是带孩子去他想去的地方。若是孩子年龄较小,可以用他喜欢吃的东西来消除他的消极心理,通常这样的方法会很有效。再一个,要教会孩子学会欣赏自己,家长可以教给孩子心理暗示的方法,当孩子有不良情绪的时候,让他暗示自己,“我能行”,“我真行”,“这没什么大不了的”,以此来让孩子为自己鼓掌加油,。用积极情绪抵消消极情绪。
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