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育儿百科情商开发五步骤

2022-08-05 19:49:53 作者:沙沙老师

现在大家也不难看到,很多线下出现了所谓的给孩子的高情商培训课程,但这些鱼龙混杂的课程中,很多人甚至都不知道什么是科学的情商育儿。

育儿百科情商开发五步骤

事实上情商育儿,其实更多地需要父母在生活中、特别是孩子成长过程中,进行科学地培养。

下面由沙沙情商为大家分享育儿百科情商开发五步骤。

育儿百科情商开发五步骤

1.教会孩子识别自己的情绪

孩子们需要知道如何识别自己的感受。

当孩子输了一场比赛,显得有些不高兴的时候,父母可以说:“你看起来好像有点难过,是不是?“

如果孩子因为某事看上去很难过,像考试失败,父母可以说:“是不是因为考试考砸了很失落呀?

多用带情感性词语或者表达情感的词汇阿来和孩子沟通。但同时我们的家长也别忘了多分享积极向上的情绪给孩子。

育儿百科情商开发五步骤

2.对孩子表现出同理心

时不时跟孩子说站在他人的角度去思考问题。假如孩子和同学发生矛盾,可以让孩子思考自己的做法和他同学的做法,而孩子如果是他同学,他又会怎么做?

其实能做到经常在生活中设身处地的思考,就已经能很好地培养孩子的同理心了。

3.引导孩子的情绪应对和排解

孩子不仅要做到能够识别自身情绪还要在保持一定的同理心下,也要有应对和排解情绪的正确措施。

4.父母做好榜样示范

教孩子表达情感的最好方法是以身作则。

父母也要多多表达自己的情绪:“和朋友聚聚餐挺开心的”,“当看到孩子你们作业没做完就去玩手机我挺烦恼的“。这样不仅强化了孩子的自我意识认知,还能强化他的同理心。

5. 阅读书籍和多社交

教育孩子多读小说等文学作品,因为小说对人物的刻画十分的细致,包括不同人物的心理。而在阅读这些书的时候,可以帮助孩子更好地认知不同人物的情绪,认知他人情绪,培养同理心。

同时,带着孩子和朋友一起玩,让他在玩耍中更好认知他人情绪和处理相互关系、更好地待人处事,从而在实践中慢慢提高他的情商。

情商开发的重要性

情商,一个被人熟知的词。但我们都不能想象,情商开发对孩子的健康成长和未来发展有多重要。

特别作为孩子的父母,要科学且正确的理解好情商的内涵,还要以一定的方法在生活中帮助和引导孩子提高自身的情商,助力孩子的软实力提升。

育儿百科情商开发五步骤

以上就是我们分享的全部内容了,希望这篇文章对你会有帮助。

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