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十个提高情商的技巧

2022-05-23 21:55:30 来源:www.335.com.cn 作者:沙沙老师

提到“情商”,你首先会想起什么?你可能会想:情商是天生的,所以在工作中,情商也不是最重要的事情。

十个提高情商的技巧

然而,情商可不仅仅是让对方感到自在,对于自身而言,也有着“压倒性的好处”,这在职场上尤为重要。下面就由沙沙情商给大家分享十个提高情商的技巧。

十个提高情商的技巧

有几人未曾思考人生?谁不希望自己的人生绚丽多彩,获得自己梦想的成功?然而,到底有多少人实现了美丽憧憬?为什么有的人一生飞黄腾达,而有的人一生却暗淡无光……

人们在孜孜以求成功的时候,不禁也产生了这样的疑问:到底是什么拉开不同人之间的人生差距?从无数成功人士身上我们看到,情商、性格、心态正是决定人生成败三大主要因素。

情商是指一种发掘情感潜能,运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的品质要素,是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性,是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧,是一种生活的智慧。

情商是一种能力,是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力;一种接近并产生感情,以促进思维的能力;一种调节情绪,以帮助情绪和智力发展的能力。这种能力的运用就是一门艺术。以下是十个提高情商的技巧:

1、做事靠智商,说话靠情商

一个人想要成功,除了会做事之外,还得会处理人际关系,而处理人际关系,关键还在于会不会说话。

2、好话也要好好说

恰如其分地称赞他人得意的事情,可以在很大程度上缩短两个人之间的心理距离,增加你在对方心目中的好感值。

3、会说话拒人不露痕迹

真正情商高的人,拒绝人时一定不会直接说“不”,而是运用说话技巧不露痕迹地拒绝别人。

4、不便明说的话,巧用弦外之音

在许多场合,有一些话不好直说,更不能明说,所以人们就要旁敲侧击、绕道迂回,用一些含有言外之意的话来表达自己的意思。

5、提高说服力,有技巧的说服别人

把你的观点“包装”一下,变成对方的观点。其实,我们没必要把自己的观点硬生生地灌输给别人,而是可以把自己的观点“包装”一下,变成对方的观点,那样效果往往更好。

十个提高情商的技巧

6、幽默是最高级的情商

幽默的形式异彩纷呈,充分表明了人类的幽默艺术具有旺盛的生命力,必然经久不衰。不同类型的幽默,具有不同的效果。

7、划定恰当的心理界限

爱一个人,为他付出但不要失去自我。不要为了面子或者获得好评而一味迁就。

8、明白你的底线

让别人明白你到底可以忍受到什么程度是很重要的同时让他们明白哪些是无法忍受的同样重要。

 9、学会诚恳善良

在习惯性的回答"好吧"之前,学会停顿一下学会思考几秒,再换个说让我考虑一下"。

10、学会控制情绪

尝试用包容的态度,倾听每个人不同的意见。

如何提高情商 

自良好的情商包括三个必要的品质:自制力、了解自己的情绪、读懂他人的情绪。要想改善自己的情绪稳定性,提升情商,可以从以下几何方面入手:

1、学会拒绝停止抱怨培养幽默感

2、划定恰当心理界限

十个提高情商的技巧

3、清楚自己的优势与短板学会倾听

4、学会忍受混乱与迷惑严守道德标准平静的面对过去10对生活充满信心

5、善解人意,主动了解别人勇于和陌生人沟通3忘掉结果,享受过程

6、不必过于在意别人的批评采取切实行动摆脱旧习束缚清理末了事项简化生活

7、明确你的底线

8、控制愤怒,学会冷静

读懂这篇文章,你的情商提升之路将会越发风顺。

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