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高情商如何拒绝别人

2022-04-17 16:22:17 来源:www.335.com.cn 作者:沙沙老师

在我们生活中总会遇到需要别人要求帮忙的时候,我们有能力帮助别人是可以帮,但是如果对方请求的帮助超出了你的能力范围,一定要学会拒绝。

高情商如何拒绝别人

 越是情商高的人,越要懂得如何拒绝别人。接下来沙沙情商小编带大家知道高情商如何拒绝别人。

高情商如何拒绝别人

1、对于高情商的人是如何的委婉拒绝呢,不懂得拒绝别人的人,往往都是害怕对方不接受自己从而不感拒绝对方,害怕自己活得很失败,就总是想通过帮助别人,来提升别人对自己的认可,才能感受到自己存在的价值。

2、想获得人生的价值感

一生中人往往追求的东西很多,在生活中我们往往一直在追求两个东西,一个是价值感,另一个就是自我的重要性。

如果没有感受到就总是会认为被忽略了,因此会引发他心中的自卑,由此会产生被重视的渴望,所以总是生活中喜欢通过帮忙别人,而找到自我的价值感。

3、害怕被拒绝带来的伤害

不敢说不的人,在他过去的成长中,一定存在太多的各种不许这样,不许那样,总是会出现不字。在这样的氛围下,人是很容易被思维束缚,丧失了自主性和创造力,从而丧失了自我。

高情商如何拒绝别人

4、脆弱的自尊心

有些人不懂得拒绝,是很看重自己的面子,把面子看得太重要了,这些人内心往往是很自卑的,他们的自我概念都是建立在别人的评价上的,会高度在意别人的看法和需求,从而忽略自己的看法和需求。

5、学会拒绝是一个人自信的表现

要想自信的表现,你就要学会说不,学会让自己活得舒适一点自在一点,对于情商低的人,你需要直截了当的拒绝,学会说不,不要犹犹豫豫。学会拒绝,是一个人自信成熟的标志。

高情商的拒绝方法

1、只拒绝事给对方留足面子

你的回答态度应该是坚决的,不要唯唯诺诺,不能感情用事,你只要明确地拒绝就可以了。拒绝时可以以微笑应对,所以有些时候,当我们拒绝一件事的时候,一定要给对方留足面子。

看清楚场合,再拒绝他人,在拒绝别人时,可以使用他人为理由进行拒绝。

或者私下里拒绝,不要当着大家的面拒绝,凡是留一线日后好相见,有旁人在场,如果被拒绝,会使对方觉得很没面子,如果实在无法避开其他人,最好事后马上找机会,再与对方说清楚。

2.表现友好先肯定再拒绝

毫不留情地立刻拒绝对方,具有强大的杀伤力,会破坏彼此的关系,应该态度友善一点,先给予对方肯定再拒绝,能降低对方被否定的感受。

高情商如何拒绝别人

3.学会贬低自己更胜过否定他人

与其说:“我不能帮你”,不如换个方式说:“我很想帮你,但这件事情我实在不擅长”。或者推荐更适合的人选,巧妙借用别人的话,同时主动表示歉意或同情,可以让对方知道你的难处。

高情商拒绝别人,是给足了对方尊重,达到了拒绝的目的但又不失礼貌。大家都学会了吗?


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