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5个高情商表现

2022-04-19 16:02:07 作者:沙沙老师

在工作中,我们总是能在周围的人群中发现会说话,会处事的人,他们总是能得到上司的青睐,也能得到的同事朋友的帮助。

5个高情商表现

其实,每个人都想得到领导的栽培,同事的喜爱,也想变得会说话,希望自己的情商高,那么沙沙情商来分享一下5个高情商表现。

5个高情商表现

第一、不抱怨、不批评

高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。

批评和抱怨会使自己充满负能量,反倒不能使自己更好的工作,抱怨更使自己像个泼妇一样。对自己的将来和现在都不好。

第二、热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天,不让不良情绪影响生活和工作。

生活和工作都需要热情和激情,才能让自己的生活充满阳光。热情和激情也能让自己活在快乐和幸福当中。

第三、聆听

高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的种沟通。

会聆听别人的人一定是受人喜欢的人,有时候耐心的当别人的树洞,你会发现你自己也会得到成长。

第四、包容和宽容

高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

5个高情商表现

包容和宽容很小的时候妈妈爸爸和老师就给我们讲,要包容宽容同学。海纳百川,有容乃大。包容可以让格局更大,一个成功人格局大是必备技能。

第五、沟通与交流

高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

如何培养自己的情商

1.消化掉自己的坏情绪。坏情绪不要和别人发泄,一是不礼貌,二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情,管理好自己的情绪,在和他人相处时笑脸相迎,不随便发泄自己的怀情绪也是高情商的表现哦。

而提高情商,首先就得明白自己真实的情绪。尝试用说出你的情绪——沮丧、焦虑、失望等。每天检查自己一次,并大声地说出来。

2.高压下冷静处事能力。越是紧急情况之下,越能冷静下来处理事情,因为本来事情就很紧急了,这时越忙就越容易出错,所以冷静下来争取不出错才是最佳选择,也是理智和高情商的表现。

越心急,越不冷静,无法冷静就无法正确的去做出判断。判断出错就会影响你后面的结果。所以一定要保持冷静的处理方式。

3.会看眼色行事。高情商的人不是你吩咐他去做什么他才会去做,而是看你的一举一动就猜到了你想做什么,然后会去做,主要看表情、眼神手势、动作等。所以有些人能得到老板的青睐,就是不会等到老板说。而是用心看。

5个高情商表现

4.懂得说话的艺术。高情商的人不会生硬的拒绝别人,但是委婉拒绝他人却有很坚定,让你不会受到太大伤害,这就是说话的艺术,所以提高情商还需要多注意自己的言辞。懂得说话的艺术,会让别人感受到温暖。

5.说话配合肢体动作。高情商说话不仅靠语言,说话时还会伴有一些动作及眼神交流,时刻感受对方是否对现有话题感兴趣,是否赶时间,对待不同的人,说话的语气也可稍作变化或亲昵或正式。


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