情商小知识

沙沙情商 > 情商小知识 > 逆向思维提升情商

逆向思维提升情商

2022-04-20 15:52:37 来源:www.335.com.cn 作者:沙沙老师

每个人都知道高情商有多么的重要,因此我们也都在选取合适自己的方式提高自己的情商,但是提高自己的情商并不是一件简单的事,我们很有可能在这个过程中误入歧途,也有可能在这个过程中迷失自己,所以最重要的还是找到最适合自己的方法。

逆向思维提升情商

如果我们已经尝试过了很多提升情商的办法,但是仍然不奏效,那么我们不妨在这个时候试一下,逆向提升情商的办法,你可能并没有听说过,但是不妨尝试一下,说不定会有意想不到的效果。今天,沙沙情商为大家带来逆向思维提升情商。

逆向思维提升情商

1、学会自嘲和自黑

自嘲和自黑就是很典型的逆向提高情商的方式,因为顺向提高情商往往就是、我们在和别人展示自己有多么努力多么优秀,从而使别人喜欢自己。

但是逆向思维便是,我们可以在生活中多和别人开一些玩笑,学会自嘲,并不是什么拿不出手的事情。

高情商的人应该时刻告诉自己,自嘲并不是一件可耻的事情。在生活的方方面面,我们需要有这种品质。

比如说我们应该用自嘲打破僵局,我们应该用自嘲解决尴尬的局面。

当我们真正把它运用到实处的时候我们就会发现它的好处,还远远不止,你想的这些。

如果我们真正学到了其中的奥妙,并把它运用在实处,那么相信你的情商会不断提高,而且别人也都会认为你是一个幽默的机智的高情商者。

逆向思维提升情商

2、学会赞美他人

在我们的生活过程中,不应该只想着自己也应该去想一想,我们应该怎样赞美别人来使别人快乐。

因为生活本来就是我们和别人要共同度过的,如果每天只把自己当作生活的中心,生活里只有自己,那么生活到最后你才是最没意思,最可悲的那一个。

如果你是一个高情商的人,你不应该指向别人展露自己的好,而应该向别人诉说别人的好,比如说你要经常赞美他人。

这样会使他人认为你是一个很真诚,很懂夸赞,很可以使别人自信的人。

有了这样的方式,你才可以不断进步不断成长,这也是一个很简单的提高情商的逆向思维。

提升情商的逆向方式

1、用合理的方式面对负面情绪

要妥善面对和处理周围的负面情绪,保证情绪的正向性和可控性,最主要的是不被他人影响,如果自己的抗压能力比较弱,抵抗力较弱,就最好离负面情绪的人远一点。

逆向思维提升情商

2、释放负面情绪是很重要的

及时排解和释放负面情绪,保证健康的心理预期,及时的进行释放,比如:运动五觉释放法,味觉释放,视觉释放等,体觉释放(运动释放),听觉释放,触觉释放等。

3、在生活当中做一些减法

我们完全可以做一些减法,通过努力找出并消除那些妨碍你的天生的情商的习惯。比如:停止抱怨,停止批评他人,停止过分的要求他人,停止为未来担忧,停止对别人有过高的期望等。

以上便是这篇文章的全部内容,希望它可以帮助到你在提高情商的方面,也希望它可以使你不断进步成长,成为一个情商很高的人。


相关推荐

免费在线学习

微信 “扫码” 关注

微信 “扫码” 关注

渝ICP备2022004273号-2

本站部分图片来自网络,如有侵权请告知即删除!

Copyright 2008 - 2022 沙沙情商 www.31855.com All. XML