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10道题测你的情商

2022-04-21 16:11:32 来源:www.335.com.cn 作者:沙沙老师

记得美国有一个心理学家研究证明,一个人成功的因素,智商占据了20%,而情商占据了80%。由此可见,情商尤其的重要,甚至有时候在占比因素来看,情商甚至比智商更加的重要。

10道题测你的情商

情商遗传的几率很小,基本上都是经过后天的教育养成的,因此要及时地发现自己情商的高低,才能够早做打算,尽早培养自己的情商。下面由沙沙情商为大家分享10道题测你的情商。

10道题测你的情商

1、当你坐飞机的时候,飞机突然开始左右摇摆,而你也开始随着飞机左右摇摆,那么这时候,你会怎么办呢?

2、带着一个4岁的孩子去公园玩,其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候,您该怎么办呢?

3、假设您是一个大学生,想在某一学科上取得优异的成绩,可是经过你的努力,却只得了及格的成绩,这时候,您该怎么办呢?

4、假设您是一个保险推销员,去访问一些有希望成为您的顾客的人。可是一连十五个人都只是对您敷衍,并不明确表态,您变得很失望。这时候,您会怎么做呢?

10道题测你的情商

5、您是一个经理,提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。您会怎么办呢?

6、您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面,您的朋友勃然大怒,而您试图让他平静下来。您会怎么做呢? 

7、您被分到一个单位当领导,想提出一些解决工作中烦恼的问题的好方法。这时候,您第一件要做的是什么呢?

8、您3岁的儿子非常胆小,实际上,从他出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧。您该怎么办呢?

9、您和伴侣发生了争论,两人激烈地争吵;盛怒之下,互相进行人身攻击,虽然你们并不是真的想这样做。这时候,最好应该怎么办呢?

10、多年以来,您一直想重新学一种您在儿时学过的乐器,而现在只是为了娱乐,您又开始学了。您想最有效的利用时间。您该怎么做呢? 

所以,您能很顺利的并且完整又高情商的回答以上问题吗?

情商怎么培养和提高

情商,用简单话来说,就是指的一个人在情感方面能力的高低,提高自己的情商,不仅需要不断地学习提高自己外在的样子,更加要做的就是提高内在,只有内在完美了,那么外在不管怎样做都是可以的。

那么该如何真实有效的提高情商呢?下面让我们来看一看。

要认识自己的情绪

自己要花点时间来观察并了解自己的情绪,知道自己的情绪应该怎样控制,并且不能将自己的情绪随意的透露在他人面前。

10道题测你的情商

注意一下身体的不同的反应

要注意识别身体不同的反应,比如紧张,激动或者愤怒等等一系列心理活动产生时,会不会对你的肢体活动产生影响。比如有些人紧张时会抠手等等。

时刻保持好奇心

要时刻对自己的情绪保持好奇心,在空下来的时候,学会去探索它们,了解它们,比如这些情绪怎样来的,来了会怎样,怎样让它们离开等等。

这篇文章,不是让您去挖掘你的内心深处,而是让这些问题来帮助您减少您的困惑,来启发您的情绪中某些能够帮助您的东西。

最后,希望这篇文章对您有帮助。


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