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如何解决情商低的烦恼

2022-04-23 14:50:42 作者:沙沙老师

有些人因为嘴巴不会说话,一说话就容易伤害到他人或引起尴尬,所以就不敢与他人交流,这就是情商低。

如何解决情商低的烦恼

在日常生活中,情商低的人总是容易遭到他人的误解,有些话本意是好的,但说出去却伤害到了别人,甚至得罪了别人。接下来由沙沙情商为大家分享一下如何解决情商低的烦恼。

如何解决情商低的烦恼

情商低的人通常做事只看表面,不会深思熟虑的思考问题,也不能全面的评析事务。说的话总是被别人误解,不懂得与人沟通,不能正确的表达自己的看法和观点。

长期这样下去,情商低的人就会慢慢变成一个不讨喜的人,让别人失去了和你交流的兴趣,导致你的朋友越来越少。有些人还会认为自己并无错误,甚至会认为都是别人的错,始终坚持所谓的“自我”。

很多人因为自己的情商低而感到忧愁,说话畏畏缩缩,不敢拒绝他人,生怕拒绝了就是得罪人,其实就是为难自己。那么,该如何解决情商低的烦恼呢?

1.加强自身的谈话技巧,丰富个人的生活经历

不断练习增强自身的谈话技巧,多与别人接触,多与别人交流,有的人就是因为嘴巴不会说话,害怕一说话就伤害到了他人,所以就直接不去说话,不去与别人社交。

但是越是这样就越是起到反作用,因此我们要多与他人交流,大胆参与社交,在交流与沟通中逐渐改变自己的说话方式,以此达到提高谈话技巧的作用。

丰富个人生活经历,成为一个有趣的人,或者发展几项兴趣爱好,这样在面对不熟悉的人的时候就有话可谈,而且因为对这些爱好有了解,所以会聊得有底气,有自信。

2.学会聆听,善于响应对方

在与人沟通时,自己想要双方的交流更好更流畅,就要注意聆听,做一个好的听众,也是情商高的一个体现,对方说话时,自己要礼貌地靠近并注视对方,认真倾听,让他人感到自己的礼貌与尊重。

如何解决情商低的烦恼

善于响应对方,别人与自己说话,交流心得时,必然希望能得到自己的回应,而不是看到你一味的倾听与唯唯诺诺,这个时候你需要学会善于响应对方。对于对方的困苦,烦恼,自己应标书体谅和安慰;对于对方的成功和喜悦,也应标书自己的祝贺。

该怎么提高情商

1、学会关心别人,不要太自我。当你去关心别人、了解别人,你就会发现,别人的想法,

这样出了问题你就会知道怎样对付。所谓知己知彼百战百胜,只了解自己不了解别人,出了问题当然不知道该怎么应对。

2、多看看别人处理事情的问题和方法。这样出现事情你就有了经验,也会处理问题,情商也自然而然地提高。

3、不要太爱面子。情商低的人一般都爱面子,固执己见,放下面子你就会发现海阔天空,原来解决问题没那么难。

如何解决情商低的烦恼

4、学会换位思考。站在对方的立场上考虑,也许你就会茅塞顿开,柳暗花明又一村了。

5、多与人交往,不要封闭自己。见得人多了,为人处世的经验就丰富了。

6、“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念,用提问题的形式重复别人说过的话,确保自己没有遗漏信息。


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