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做高效率高情商的大学生

2022-04-29 16:21:19 作者:沙沙老师

一个大学生没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。

做高效率高情商的大学生

但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量。那么下面沙沙情商来分享做高效率高情商的大学生。

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大学生一旦压力减轻,就容易维持现状。然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状。

因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者,那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯,它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧!

扫除一切浪费精力的事物

什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。

许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的,但也可以体会到明显的变化,比如听到好消息时,肾上腺素会激增,而听到坏消息时,会感到精疲力竭。

我们通常不会留意精力细微地消耗,比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?

我家的墙角堆着一小块地毯,每次看到它,我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题,但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。

有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼,他们只会吸取你的精力。这时有两个选择:一是正视这个问题,建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。

的确,我们需要去除缓慢地浪费精力的东西,解脱出来以集中精力提高我们的情商。去找一个生活中鲜活的榜样。

我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事。

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但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。在周围的人中找出你学习的榜样吧!

他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。从而进步成高效率高情商的大学生。

大学生提高情商的重要性

情商对于大学生还是非常重要的,因为有有一个好的情商,不论是对于学习还是待人接物,还有学校同学,老师的相处都是一个非常重要的事情,因为有了好的情商,才会更好的处理各种关系,建立好人缘,方便以后工作和就业。

大学阶段是人生的要给转折点,在这个时候,大学生要适应社会赋予他们的多重角色。在适应的过程中。必然会产生矛盾和困惑,其中,情感问题,人际关系以及即将面临的就业问题都是导致大学生困惑和痛苦的原因。

因此,提高大学生的情商,有助于他们的身心健康,创造和谐的人际关系,增强社会竞争能力。使他们的未来事业成功,生活快乐,幸福。

情商是走向社会的通行证,情商的好坏间接决定了自我人格魅力的大小,情商的体现往往取决于自我对情绪的捕捉与管理。事实上,情商能够让我们试着了解自我,能够实现自我管理,自我激励,最后才能识别他人的情绪,更好地处理人际关系。

做高效率高情商的大学生

在今天,情商也逐渐变成了企业领导力的体现与领导者的智慧。因此,我们培养情商一定要越早越好越快越好。我相信,情商高的人,人们都喜欢同她交往,也总是能得到众多人的拥护和支持。同时,人际关系是人生的重要资源,所以,提高情商就是提高自我人格魅力。

最后,对于大学生而言来说,提高自身情商对于我们今后在大学生活生涯之中会起到至关重要的作用,处理人际关系也是一定的好处。

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